-
损伤胎宝宝大脑发育的食物
准妈妈的饮食不仅关乎自身的健康，还关系到胎宝宝的生长发育。孕中期是胎宝宝大脑发育的关键时期，准妈妈应远离以下几类食物。 含味精多的食物 味精不仅容易加重准妈妈 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
准妈妈这样进食可以吃出个漂亮宝宝
准妈妈知道吗，怀孕的时候适量进食某些食物，可以对胎宝宝的生长发育起到微妙的引导作用，帮助准妈妈塑造一个漂亮的宝宝。 吃出白嫩的宝宝 如果准妈妈和准爸爸的皮肤偏 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
准妈妈必须远离的钙克星
准妈妈知道吗?食物中有很多钙的克星，钙遇到它们，要么被结合成无法吸收的化合物，要么被排出体外，准妈妈一定要远离它们! 含草酸的食物 菠菜、苋菜、竹笋等蔬菜中含 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
素食新妈妈如何调理饮食
由于宗教信仰或是长期的饮食习惯影响，有的新妈妈仍然坚持素食。不吃荤食更加容易出现营养失衡，导致新妈妈营养不良，需要细心搭配饮食才能让素食新妈妈营养充足。 素食 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
二胎妈妈分娩学会正确用力
在分娩过程中学会正确用力，能大大缩短产程，减轻二胎妈妈的痛苦。分娩用力要有技巧，在导乐和医生的指导下，学会正确用力。 当子宫口全开后，二胎妈妈要配合阵痛，有意 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
准妈妈适量吃些菌类食物
菌类食物鲜香味美，准妈妈食用不仅可以增强食欲，还能够有效提供免疫力。菌类食物富含的多种维生素和矿物质对胎宝宝的健康发育也极有好处。 口磨 口磨具有通肠益气、解 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
坐好月子 做好这10件事！
新手妈妈第一次坐月子手足无措，经常按照老一辈的做法来做。如不能洗头、不能吃盐……有些说法是不科学的，所以很多妈妈饱受其害。那坐月子要注意哪些问题？月子期如 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
产后妈妈瘦身不反弹的10种生活好习惯
产后妈妈瘦身是非常重要的问题，不过真正瘦身成功并不是看你掉了多少斤，而是一直能保持着标准体重不反弹。所谓“打江山容易，守江山难”，减肥也是这个道理。据统计，如果 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
产后第二周怎么吃
经过一周的调养，新妈妈的消化功能基本恢复，精神状态不错，可以在层内自由活动。进入第二周后可以吃更多多种类的食物，饮食重点是补血、补钙、催乳、预防便秘。 继续补 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
-
孕晚期消除眼睛不适的营养素
孕晚期，准妈妈体内激素分泌继续发生变化，导致许多准妈妈出现眼部不适症状，通过合理补充营养，可以有效缓解。 不饱和脂肪酸 不饱和脂肪酸具有保护眼睛的作用，可以降 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存