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准妈妈小腿抽筋该吃些什么
引起小腿抽筋的原因很多，对准妈妈来说，缺钙是导致小腿抽筋的最主要原因，及时补充钙质可以让准妈妈远离小腿抽筋的困扰。 芝麻酱 芝麻酱的补钙效果非常出色，不仅有着 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
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孕期吃水果注意事项！
孕期是需要多多补充营养的，孕期很多水果也是可以吃的，但是水果也是不能吃的过量， 一般水果含丰富的碳水化合物、水分、纤维素以及少量的蛋白质、脂肪、维生素A、B和矿 ...
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孕妇如何选择防辐射衣？
孕妇对于辐射要更加注意，一些辐射比较强的家电，孕妇最好不要靠近，但是现实生活中很多家电都是有辐射的，为了防辐射，很多孕妇孕期都会穿上防辐射衣服，那么孕妇如何选择 ...
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孕期不宜多吃的水果
由于处于特殊时期，准妈妈吃水果不能仅凭喜好选择，有些水果虽然营养丰富，但准妈妈却不宜多吃。 山楂 山楂可以开胃健脾，是深受人们喜爱的水果，但是由于具有促进子宫 ...
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准妈妈如何健康吃水果？
准妈妈孕期需要补充足够的营养，水果自然是少不了，但是准妈妈也不是什么水果都可以吃，而且也不是吃的越多越好，那么准妈妈如何健康吃水果？ 如何健康吃水果 ...
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肾功能差的准妈妈饮食调理
肾功能差的准妈妈更容易出现孕期水肿、妊娠高血压，如果不及时有效恢复肾功能，将对宝宝造成影响，所以准妈妈应严格进行饮食调理。 合理摄入蛋白质 为了减轻准妈妈的肾 ...
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准妈妈可以喝乳酸菌饮料吗
乳酸菌饮料的功效被商家吹嘘得天花乱坠，很多准妈妈都有购买乳酸菌饮料的经历，那么这类饮料适合准妈妈饮用吗?会不会对胎宝宝产生影响呢? 乳酸菌饮料没营养 市售的乳 ...
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产后新妈妈内调外养恢复快
天气晴朗时，可以出门活动了 如果天气温暖无风的话，妈妈可以带着宝宝到户外晒晒太阳了，既可以呼吸到新鲜的空气，还能让宝宝开始认识这个大千世界，也能让妈妈的母亲感 ...
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要想产后恢复快，这8点饮食原则要记住！
女人产后坐月子恢复的好不好，饮食起到非常重要的作用，为了产后恢复的快恢复的好，这8点饮食原则要记住！ 多选富含蛋白质的食物 每天补充90-95克 ...
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二胎分娩过程的4个产程介绍
临床上，将女性产生分娩的全过程称之为产程。通过对女性分娩以及表现的了解，能让孕妈妈更加安心地备战分娩。女性二胎分娩过程分为4个产程，对此，南京能帮家政小编就为大 ...
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