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孕妇如何选择产检医院
准妈妈在整个孕期的产检都十分重要，因此，选择一家适合自己的产检医院是非常必要的，专业的医院应该具备安全性、便利性、专业性、服务性4个主要特点，那么产妇如何选择产 ...
南京厨房清洗_卫生间保洁保_油烟机下水道疏通多少钱找慧择家政2019-01-15家政暂存
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准妈妈要远离厨房油烟
司空见惯的厨房油烟严重威胁准妈妈和胎宝宝的健康，长期吸入油烟的危害不亚于吸入二手烟，准妈妈赶紧学习怎么保护自己吧! 小小油烟危害大 厨房玻璃几天不控就会沾满油 ...
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准妈妈预防流鼻血的饮食建议
流鼻血，中医称之为鼻衄，由于孕期毛细血管变脆，因此是妊娠期常见的病症，准妈妈可以通过合理的饮食调理预防流鼻血。 补充维生素 临床研究表明，流鼻血与某些维生素缺 ...
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准妈妈适量补铁，不可忽视
铁元素驿准妈妈和胎宝宝来说十分重要，准妈妈缺铁会出现贫血，还会导致胎宝宝肚内铁储存不足，影响出生后的生长发育 。 人体造血离不开铁 铁元素是构成血红蛋白的重要 ...
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可以预防准妈妈感染的食物
细菌、病毒、真菌、寄生虫靠墙产病原体引发的感染给准妈妈带来很多苦恼，其实准妈妈可以防患于未然，日常饮食中适量吃些预防感染的食物。 海参 海参富含多种生物活性成 ...
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产后新妈妈不可一味高脂肪饮食
产后补身是每一位新妈妈的必修课，大鱼大肉成了每餐必备，孰不知这样的高脂肪饮食却成了健康隐患，导致母婴身体不适，所以为了健康起见，准妈妈不可一味的吃高脂肪食物。 ...
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准妈妈进行日光浴的好处！
准妈妈在怀孕期间适当地晒晒太阳，接受阳光的洗礼，对自身的健康和胎宝宝的发育都很有益处。但准妈妈进行日光浴也要讲究方法。 准妈妈进行日光浴的好处 准 ...
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鲈鱼，孕期的保健鱼
江上往来人，但爱鲈鱼美，鲈鱼不仅味道鲜美，还具有安胎、补气、健脾、益肾等功效，是准妈妈的食补佳品。 鲈鱼的保健作用 鲈鱼的肌肉、脂肪中含有较多DHA和EPA， ...
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教你绘制基础体温表
女性基础体温的变化能说明很多问题，如排卵期、卵巢功能等。当女性月经来临时，基础体温较低;排卵之后则基础体温会升高。其具体情况我们可以通过下面的表格来看清楚。 制 ...
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准妈妈不能过量食用坚果
由于具有健脑益智的功效，核桃、松子、腰果等坚果深受准妈妈喜爱，很多准妈妈认为坚果吃得越多胎宝宝越聪明，事实真的如此吗? 吃坚果并非多多益善 坚果富含优质蛋白质 ...
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