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2024-05
哪些家电辐射危害大
健康养生养生常识安全卫生健康窍门养生保健 一般来说，每种家电都有国标规定的固定工作频率（产品说明书中会标明）。按照家电工作频率的大小，可分为超低频、中频和微波频段。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。 1. ...
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07
2024-05
每天都来一杯酸奶 能够改善肠道环境哦！
健康养生健康饮食健康健康饮食养生保健 随着年龄的增长，人体中的乳酸菌含量会渐渐减少，近年来，通过摄入酸奶等发酵食品来补充乳酸菌的人越来越多。但需要注意的是，补充乳酸菌的重点不在于一次喝多少酸奶，而在于坚持每天补充。 酸奶过去一直作为 ...
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07
2024-05
中餐vs西餐 谁更容易“饭困”
健康养生养生常识养生保健 近日，网传欧美人午餐时会避开中餐或者其他亚洲食物。原因是他们认为，中餐里的碳水化合物较高，每次吃完后容易犯困，影响下午的工作。这是真的吗？犯困的锅真的要中餐来背？ 春困秋乏夏打盹，对于爱犯困的人来说，犯困的 ...
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07
2024-05
肠道不好？三种食物增加肠内有益菌
健康养生健康饮食面签分享养生保健 公共场合一不小心放了个臭屁，这种事情总让人感到尴尬。偶尔放臭屁也许并没什么关系，但如果总放臭屁，或许是因为你的饮食混乱或压力山大造成肠内细菌平衡被打破造成的。如果常常容易放臭屁，这正是肠内坏细菌增殖的 ...
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07
2024-05
初春乍暖还寒 养生须防寒
健康养生养生常识养生养生保健 采访专家：东南大学附属中大医院中医内科主任王长松 眼下立春已过，雨水即来，“倒春寒”时不时发个威。初春时节万物生长，恨不得赶紧脱下大棉服，穿上靓丽的春装去游山玩水。可是南京“春如四季”乍暖还寒、忽冷忽热 ...
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07
2024-05
带你了解中药治疗酒渣鼻的几个小方法
健康养生疾病知识 酒渣鼻是人们常见的一种皮肤疾病，此疾病不仅对患者的健康伤害极大，对酒渣鼻患者的外观形象也会带来极大的影响，目前治疗酒渣鼻常用的方法就是药物治疗，除了西医方法可以治疗酒渣鼻外，中药治疗酒渣鼻的效果也是十分好的，下面我们 ...
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07
2024-05
春节团圆聚餐多，遵循“3少2多”很关键
健康养生健康饮食 合家团圆的春节，大家都忙着奔走于亲戚好友间的各种聚会饭局，丰富的佳肴，各种大鱼大肉和小吃零食是大大地满足了我们的嘴巴。可是，这样的胡吃海喝，势必会危害身体健康。那过年期间该如何注意饮食呢？ 春季谨防2大“过年病” ...
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07
2024-05
夜里手机成了眼睛失明的杀手
健康养生疾病知识健康疾病知识日常健康 现在越来越流行手机党，走在大马路上不看路只盯着手机看，有些还过分一些开着车还盯着手机不放，最终导致交通事故的不在话下，因此新交规才出台，开车不准看手机，不准接打电话，有一些人在吃饭或者睡觉的时候看 ...
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07
2024-05
人体真正健康的5大标志
健康养生养生常识养生保健 世界卫生组织给健康下过这样的定义：健康不但意味着不生病，不虚弱，而且意味着身心及社会生活处于完全健康的状态，要达到健康的标准，一般来说应具备以下几个条件： 第一是心肺功能好。 心脏和肺脏是主要的内脏器官。 ...
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07
2024-05
老年人怎么才能睡得好？
健康养生养生常识养生疾病养生保健 立夏之后，清晨5点的北京就已醒了过来。街道上、街心花园里，到处都是来锻炼的人，其中老年人格外多。为什么老年人不在家里睡个懒觉？是因为他们更勤快吗？也许是，但更重要的原因是他们中的很多人睡不着。 老年 ...