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2024-09
吃太咸油水大 五类吃法最招结石
健康养生养生常识健康健康养生养生保健 近年来，查出结石的人越来越多，有关“吃豆腐得结石”的报道也屡见不鲜。体内这些“小石头”真是吃出来的？为此，记者采访了第二军医大学附属长海医院营养科主任医师蔡东联。 数据显示，我国已成为结石发病率 ...
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2024-09
一份绝对值得收藏的最佳运动减肥时间表
健康养生减肥健身日常健康 人的身体在一天中不同时间会有不同的状态，想减肥的人一定很关心什么时候是最佳减肥运动时间？小编在这里将根据大家不同的减肥问题，总结最佳的减肥时间表。 A：如果你工作繁忙压根儿没时间运动？ Q：提前安排运动 ...
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2024-09
如何挑选出最鲜美的鱼？
健康养生健康饮食 鱼是家家户户都爱吃的水产品，食用后不仅有益心血管，还能增强人体记忆。但是，鱼的品类很多，如何挑选出的鱼才最美味呢？ 鲤鱼：1斤半 鲤鱼一般能长到2斤左右，但1斤半的鲤鱼是最鲜嫩的。鲤鱼鱼腹两侧各有条白线，吃得时候 ...
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女性肥胖症的并发症主要有哪些
健康养生疾病知识 女性肥胖症的并发症主要有哪些?随着我们社会不断的进步，人们的生活水平也越来越好了，然而这时候却迎来了一个新问题，那就是肥胖症症，相比之下女性朋友会更关心这个问题，我们要知道肥胖症不仅影响美观，还会带来一些并发症的，那 ...
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2024-09
用冰箱“镇”住食物营养
健康养生营养指南养生保健 “生态”观念已成为社会热门话题，那么，人们究竟能否享受真正的“生态食品”？营养学家指出：食物的营养价值不仅在于其先天的生长因素，更在于后天的保存环境。而与食物关系最紧密的冰箱，其中生存状态的优劣，更会直接影响 ...
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2024-09
格子间里工作的白领如何更好健身
健康养生减肥健身日常健康 研究人员发现，你不必去健身房也可以让你有机会健身锻炼，甚至让你大汗淋漓的做一个对您的心血管健康有很大好处的锻炼。相反地，他们也发现，只是额外的30分钟，"附带体力活动"的锻炼，每天都可以带 ...
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2024-09
中医治疗结肠癌有效吗?
健康养生疾病知识健康疾病知识日常健康 结肠癌是治疗难度非常大的一种疾病，此疾病严重伤害患者的健康，让很多患者都感到十分的苦恼，随着医学不断的发展进步，治疗结肠癌的方法还是有很多种的，中医就是治疗结肠癌的方法之一，那么中医治疗结肠癌有效 ...
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2024-09
谷雨节气如何养生？
健康养生生活养生养生疾病养生保健 每年4月19日至21日，是二十四节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气——谷雨。每到谷雨节气，雨水开始增多、空气湿度开始加大，湿疹、皮肤炎症等疾病频发。在谷雨节气，人们应该如何预防相关疾病？ 预 ...
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2024-09
饮食泄露情绪秘密 吃对食物聪明又慷慨
健康养生健康饮食 饮食可以泄露情绪秘密 美国心理学家辛西娅?博尔经过30多年的研究发现，改变饮食可以控制自己的情绪。她发现，情绪紧张的人喜欢吃松脆含盐的食物；身处危机需要安慰的人，喜欢松软的甜食；发怒的人则更喜欢食用肉类等。 当我 ...
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2024-09
不良情绪也会导致内分泌失调
健康养生疾病知识 核心提示：不良情绪也会导致内分泌失调。越来越多的心理医生加入到医疗行业当中，这是因为心理因素对于身体健康的影响越来越为人们所知晓，特别是对于女性来说，心理情绪的不稳定都可能会导致身体的不健康，如月经不调、内分泌功能紊 ...