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2024-09
吃苹果究竟要不要削皮?
健康养生健康饮食安全健康养生保健 吃苹果要削皮吗?这个简单的问题也曾经多次出现在我们的生活当中,有些人认为苹果要削皮,因为外面有一层果胶蜡,而认为不用削皮的一方认为苹果的营养都在皮上面,是不需要削皮的。因为削皮之后的苹果营养就减少了一 ...
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2024-09
补血升阳 推荐豆腐豆芽猪红汤
健康养生养生常识养生保健 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:补血、升阳 推荐人群:大鱼大肉后尿酸升高但仍想喝汤的人、易犯春困的人 材料:芽菜(黄豆芽、绿豆芽均可)100g、豆腐(南豆腐、北豆腐均可)1块、猪红400g、生姜 ...
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2024-09
大姨妈来了,关于生理期减肥的N个谣言
健康养生减肥健身日常健康 减重的原理就是总量控管不多吃,并且搭配运动,提高身体的新陈代谢率。 “生理期期间无论怎么吃都不会胖”NO! 曾有国外资料指出生理期期间人体的新陈代谢会有一定程度的加速,更有人说月经时期热量消耗是平时的两倍 ...
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2024-09
为什么甲状腺结节好发生在女性患者身上
健康养生疾病知识 为什么甲状腺结节好发生在女性患者身上呢?甲状腺结节是一种很常见的内分泌疾病,该病虽然发病率很高,而且还经常好发生在女性人群中,尤其是近几年来,甲状腺结节的女性患者远比男性患者要多,所以大家都非常纳闷儿,那么为什么甲状 ...
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2024-09
小心!海鲜河鲜暗藏五大风险
健康养生健康饮食安全美食养生保健 夏天各种海鲜河蟹又要大量上桌。论营养价值,海鲜河鲜的确是不错的,它们多半是低脂肪,高蛋白,而且锌、铜、硒、碘等微量元素的含量也比较高。还有很多人听说,肉不能多吃,会增加心脏病风险,但水产品是有利于心脑 ...
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2024-09
怎样让眼睛变得水汪汪?
健康养生疾病知识面签分享日常健康 青春偶像剧里的女主角,都会用一双水汪汪的大眼睛来俘获男主角的芳心,您看了是否也会心动?不仅皮肤水汪汪,眼睛也要水汪汪。 步骤/方法:水汪汪 妙招1:眼药水长期对着电脑的MM,皮肤不仅受辐射干扰,连 ...
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2024-09
白酒养生有诀窍,喝对了养生,喝错了往生!
健康养生生活养生养生保健 现代人越来越注意养生,在逐渐壮大的养生大军中有一支队伍特别显眼,他们就是靠喝白酒养生的一群人! 白酒养生自古就有,因为传承时间长、实践起来也方便,很受广大群众的拥戴,很多人都喜欢没事喝两口,既过了酒瘾,又能 ...
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2024-09
床上一个动作相当于六味地黄丸,每晚5分钟,补肾又排毒!
健康养生美容排毒日常健康 大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信,其实睡前十分钟是养生黄金期,把这十分钟充分利用,身体想不好都难! 我们常说,无毒一身轻松,人体最大的排毒通道就是膀胱经,时时刻刻都在传输邪毒,而其他排毒通路都是局部分段进行 ...
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2024-09
临床上男性不育治疗效果好的方案有哪些?
健康养生疾病知识安全健康日常健康 男性不育是一种较为常见的疾病,这种疾病给很多患者的身心健康造成严重侵害,及时发现及时治疗对于其预后是非常关键的,因此,男性朋友在出现该疾病的症状时,应该尽早就医治疗。临床上男性不育治疗效果好的方案有很 ...
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2024-09
春季踏青要有“防范之心”
健康养生养生常识养生保健 踏青是人们在春季最喜欢干的事,人们经常在周末约上三五个同伴踏青,不仅能够放松心情,还具有减压的功效。踏青时,我们应该注意哪些事项呢? 1.防过敏 预防花粉症最重要的一点,就是减少与致敏花粉的直接接触,特别 ...