很多准妈妈在孕晚期出现了类似早孕反应的症状，所以具有止呕作用的生姜又成了准妈妈的救星。生姜虽然功效很多，但不能多食，否则会给准妈妈带来麻烦。
生姜性温，多食易上火
生姜性温味辛，一次不宜吃得过多，否则会出现口干舌燥、咽喉疼痛、大便秘结等症状。中医理论认为“热者寒之”，准妈妈孕期易生内热，因此不宜多食生姜，尤其是容易便秘的孕晚期，过量吃生姜会加重便秘、诱发痔疮。
生姜导致低血糖
生姜具有抑制血糖上升的作用，所含的姜黄素有助于改善糖尿病的脂质代谢紊乱，可以防治糖尿病性脂肪肝。患有妊娠糖病的准妈妈食用生姜有助健康，但是大量食用生姜则会导致血糖过度降低，诱发低血糖，给母婴带来危险。
生姜诱发消化疾病
生姜刺激性强，大量食用可引发烧心、腹泻、胀气等消化系统不适，对于患有消化系统疾病的准妈妈来说更加危险，应严格限制生姜的摄入量。此外，患有肾炎、痱子、风热感冒、上呼吸道感染等疾病的准妈妈也不宜食用生姜。
生姜危害胎宝宝健康
准妈妈大量食用生姜，会导致肠道处于充血的状态，造成血管持续扩张，将本来应该供应给胎盘的血液留在了肠道，进而使得胎盘出现暂时性缺血，胎宝宝因此营养供给不足，很容易发育不良，甚至出现因缺氧而吸及羊水导致窒息的可能。
