山楂
山楂性温味甘、酸,具有消食健胃、活血化瘀、驱虫降压等功效。由于山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫,所以具有催产的作用,临产的准妈妈应忌食山楂,以免造成早产。
木瓜
木瓜性温味酸,具有消食、催乳、祛风、杀虫等功效。木瓜营养丰富,但是准妈妈不宜食用,这是因为木瓜中含有雌激素,容易干扰准妈妈体内激素变化,诱发早产。
螃蟹
螃蟹性寒味咸,具有清热解毒、养筋接骨、活血等功效。螃蟹的活血祛瘀功效可造成准妈妈胎气不安,起到动胎的作用,因此不宜食用。
薏米
薏米性微寒味甘,具有健脾利水、除痹清热等功效。准妈妈食用薏米会导致子宫频繁收缩,孕早期食用可诱发流产,孕晚期食用可造成早产。
预防早产的生活原则
孕晚期时,准妈妈不宜大力排便、用力咳嗽,避免腹压增高引起子宫异常收缩,诱发早产。
准妈妈走路、上台阶应格外小心,避免摔倒后碰撞到肚子和腰部,导致胎宝宝早产。
到了孕晚期,准妈妈不宜久站、提重物,以免胎宝宝的重量全部压在子宫颈上,导致子宫颈张开,增加早产的风险。
孕晚期应禁止性生活,准妈妈也不宜按摩腹部、挤压刺激乳头,这些行为都可能增加早产概率。