产妇产后坐月子哪些食物不能吃？

产妇坐月子期间很多食物是不能吃的，产妇食用这些食物不仅对产妇的身体有不利影响，对于哺乳妈妈来说，也直接会影响到宝宝的健康。现在我们就来看看产妇坐月子哪些食物是不能吃的吧！

1、刺激性食品 　　
如浓茶、咖啡、酒精，会影响睡眠及肠胃功能，亦对婴儿不利。 　　
产后不宜喝茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响越严重。 　　
另外，茶叶中还含有咖啡因，跟咖啡、酒精一样使人精神振奋，不易入睡，影响产妇的休息和体力的恢复，同时咖啡因和酒精可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。 　　
2、寒凉食物 　　
产后身体气血亏虚，应多食用温补食物，以利气血恢复。 　　
若产后进食生冷或寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。属于寒性的食物有苦瓜、番茄、荠菜、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、豆豉、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。 　　
3、酸涩收敛食品 　　
如乌梅、南瓜等，以免阻滞血行，不利恶露的排出。生冷食物 如雪糕、冰淇淋、冰冻饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给产妇的牙齿带来不良影响。 　　
4、辛辣性食物 　　
如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。