过敏体质大多与遗传有关。准妈妈如果属于过敏体质，孕期不宜食用海鲜，以免增加胎宝宝出生后形成过敏体质的概率。
过敏体质的遗传性
过敏体质具有遗传性，研究表明，如果父母双方都属于过敏体质，那么约80%的胎宝宝出生后也具有过敏体质。
虽然过敏体质的准妈妈将这种体质遗传给胎宝宝的概率很大，但是如果准妈妈孕期不吃海鲜、少接触过敏原，可以大大减少胎宝宝出生后出现过敏的机会。
海鲜富含优质蛋白质、钙、铁、碘、卵磷脂、胆碱等营养素，过敏体质的准妈妈应从其他种类的食物中多补充这些营养物质。
如何预防过敏
过敏体质的准妈妈最好不要经常食用高热量、高糖的食物、饮食宜清淡，营养要均衡，做到粗细搭配、荤素搭配。
中医认为造成过敏的原因在于肺气不足、卫生不固，因此饮食上宜多吃些益气固表的食物，比如糯米、红枣、山药，对于虾、蟹、荞麦、蚕豆等容易造成过敏的食物最好少吃或者不吃。
远离过敏原
过敏体质的准妈妈应努力找出自己的过敏原，在生活中远离即可减少过敏的发生概率。如果准妈妈不清楚自己的过敏原有哪些，那么最保险的办法就是远离一切可能引发过敏的事物：吸入式过敏原主要有动物皮屑、粉尘、螨虫、油漆、汽车尾气、煤气、花粉、柳絮、油烟、香烟等;食入式过敏原主要有海鲜、酒精、毒品、抗生素、消炎药、香精等;接触式过敏原主要有金属饰品、化妆品、染发剂、洗洁精、冷空气、热空气、紫外线等。
