二手烟猛于虎
二手烟并不是主动的吸烟，而是被迫接受其他吸烟者喷吐雾的无奈行为。二手烟包括两部分，一部分是大家都知道的分流烟，另一部分是吸烟的人吐出来的烟雾(即主流烟)，分流烟含更多的一氧化碳、焦油、烟碱、强致癌物质，比主流烟更具毒性。
准妈妈孕前长期接触二手烟，会衰老得更快，出现典型的“烟民脸”，皮肤灰黯无光、面容憔悴、皱纹横生。二手烟还会导致女性生理周期紊乱，出现月经不调、痛经、绝经期提前、雌激素下降等不适，增加冠心病、肺癌、子宫颈癌的发病率。
准妈妈怀孕之后经常吸入二手烟，孕期癌、妊娠合并症(比如妊娠高血压、妊娠糖尿病)的发病率会明显增加，二手烟中的有毒物质还可以通过胎盘危害胎宝宝发育，造成早产、流产、发育畸形等恶果。
如何减轻二手烟伤害
劝诫并帮助身边的亲朋好友、同事戒烟，减少暴露在二手烟的概率。
购物、用餐时选择无烟商场与餐厅，尽量远离公共场所设置的吸烟区。
多吃新鲜的蔬菜和水果，丰富的维生素可以有效抵御烟毒的侵害，提高机体免疫机能。
勤喝水、多排尿，将吸入的烟毒尽快排出体外。
遭遇二手烟时应尽量打开门窗，保持空气的流动，虽然不能完全避开烟毒，但可以减少它对身体的伤害。
