孕期及哺乳期乳房的变化！

女性在一生中，乳房经历着不同的演绎变化，怀孕、分娩、哺乳、断奶、乳房都是会有所变化的，同时，孕期和哺乳期是女性乳腺疾病发病率最高的时期，因此这一阶段对乳房需要格外呵护。

孕早期

孕早期孕妇在孕激素的影响下，乳房增大、膨胀，乳头发黑、乳晕增大。

孕中期

孕中期乳房的膨胀达到最大化，乳头上有少量的白色乳汁溢出。

孕晚期

孕晚期乳房的重量增加了2-3倍，肿胀感更明显。

产后2-3天

双侧乳房会充血而开始发胀、膨大，有胀痛感及触痛，开始分泌乳汁，这时分泌的奶量较少，是初乳。初乳对于宝宝来说十分珍贵。

整个哺乳期

在宝宝吸吮的刺激下，妈妈的乳腺组织越来越发达，在整个哺乳期不断分泌乳汁，乳房看上去会非常丰满、坚挺。在哺乳期，妈妈要保证充足的奶量就要做到：1、让妈妈多吸2、多喝水和汤3、保持愉快的心情和充足的休息；4、摄入均衡的营养。

要防止乳房变形、大小不一就要做到：1、保持正确的哺乳姿势；2、左右乳房轮流喂，均衡授乳；3、穿合适的胸衣；4、适当按摩；5、坚持锻炼。

断奶后

断奶后，乳腺不如哺乳期发达，乳房会恢复到怀孕前的大小，这时要坚持合理的饮食和按摩、运动，防止乳房萎缩。