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2024-05
小儿结膜炎上什么眼药好?
健康养生疾病知识安全常识日常健康 在我们的生活之中我们会遇到许许多多的疾病，这些疾病对我们的生活与我们的健康都会造成影响，其中有一些疾病是比较常见的，比如说流感，发烧等等，其中，结膜炎也是一种较为常见的眼部的疾病，这种疾病经常出现在我 ...
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2024-05
吃货减肥有秘籍，赶紧学起来！
健康养生减肥健身日常健康 为什么女人减肥很难？对于一个吃货型的妹纸来说，多吃不胖苗条依旧是她毕生值得追求的理想，实际上却是这样：身边的他可乐鸡腿烧烤样样来，无论怎样大快朵颐，身材依旧棒棒哒。而你清汤寡水处处克制，体重不降反升胖胖哒。为 ...
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2024-05
上车打盹伤脊椎
健康养生养生常识养生保健 春节过后，门诊多了不少春运途中引发的脊椎损伤。不少人一上车或者飞机就犯困，常在座位上打盹消磨时间，其实这个习惯很危险。 坐着睡觉的时候，人的颈部、腰部的肌肉处于松弛状态，对脊柱的保护减弱，碰到急刹车或飞机气 ...
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2024-05
常吃五种食物有助防胃癌
健康养生健康饮食元素养生保健 大蒜 是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。 洋葱 吃洋葱能降低 ...
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2024-05
柠檬水，怎么喝才最养生？
健康养生养生常识养生健康养生保健 清晨的蝉鸣、入夜的蛙声……自然界的声音告诉我们——夏天已经到来了。近年来，用柠檬泡水喝成为不少人夏季养生美容的选择。然而，喝柠檬水真有坊间传说的种种养生效果吗？柠檬水怎么喝才健康呢？且来听听中医专家的 ...
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2024-05
白领如何缓解工作疲劳 6种小窍门推荐
健康养生职业病预防日常健康 打哈欠 大脑劳累过度，氧气供给不足，人常出现头胀、思维下降，如张开嘴打哈欠，就等于进行了深呼吸，这有助于促进脑细胞重新活跃起来，打哈欠后再施以头部按摩，效果会更佳。深呼吸是自我放松的最好方法，它包括从简单 ...
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2024-05
少吃1/3多活20年
健康养生养生常识世纪健康美国疾病养生保健 人们都梦想，有朝一日，身体不再随着年龄老去。如何才能做到青春永驻、健康长寿？美国国立衰老研究所（NIA）科学家茱莉·马蒂森及其同事对多项研究结果综合分析认为，只需降低进食量，就能延年益寿。 ...
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2024-05
月经不调患者要如何正确护理
健康养生疾病知识 月经不调这种情况在女性朋友中是很常见的，但是对于这个病并没有引起女性朋友的足够重视，有些人甚至认为它过段时间自己就会好，所以都不进行治疗。其实这是一种错误的做法。如果患了此病不积极治疗的话，很有可能会导致女性不孕，多 ...
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2024-05
午后小憩 提升幸福感
健康养生养生常识现代养生养生保健 午后小憩提升幸福感 英国一项研究显示，午后小憩不仅能消除困乏、保持清醒，还能提升幸福感。研究人员理查德·怀斯曼教授说，“先前研究显示，少于30分钟的午睡能让你注意力更集中、效率更高、创造性更强，而新 ...
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2024-05
海鲜过敏怎么办？怎样才能降低过敏风险？
健康养生健康饮食安全健康饮食养生保健 夏季是吃海鲜的旺季。海鲜鲜甜美味，营养丰富，很多人都爱吃海鲜。但是吃海鲜也容易引发过敏和其他一些疾病，因此在吃海鲜是要了解各种饮食禁忌，避免造成严重的后果。那么，怎样吃海鲜才能降低过敏风险，吃得更 ...