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2024-05
OL女性减肥有绝招
健康养生减肥健身日常健康 没错，上班族最大的问题就是一整天都一直坐著，但是坐的方式你坐对了吗？上班的时候千万不要驼著背翘二郎腿？完全错误！这样的姿势除了会导致脊椎侧弯之外，翘二郎腿也是会让小腿肚有著壮壮的萝卜腿喔！因为翘二郎腿的时候一 ...
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2024-05
你有职业病吗：“脊椎病、鼠标手”的七大征兆
健康养生职业病预防日常健康 自测脊椎是否有问题的征兆： 大多数人认为可以通过以下征兆自测脊椎是否有问题，比如鞋后跟常被磨得高低不平；颈部、背部发出“咔咔”声；头部总不自觉地偏向一侧，走路时身体总向一侧倾斜，一条腿总想搭到另一条腿上； ...
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2024-05
降血压的食物 吃什么食物有利于降血压？
健康养生健康饮食元素养生保健 高血压患者除了在医生的指导下进行治疗还可以进行适当的食疗哦！多吃些降血压的食物能够在一定程度上帮助达到降血压的功效。在日常饮食中吃什么食物能降血压呢？降血压的食物有哪些呢？下面一起来看看吧！ 降血压的食 ...
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2024-05
怎样抵抗职场疲劳？
健康养生职业病预防日常健康 保持身心健康,精神奕奕地工作,是每个职场中人的基本要求,任何上级都希望看见精神饱满的同事,与及高涨的工作气氛。 在繁忙及长时间的工作下,一般职场中人都会感到身心疲劳,要避免没精打采,提升工作效率,可考虑以 ...
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2024-05
老人醒早了 静坐半小时
健康养生养生常识舒适健康疾病养生保健 步入老年后，很多人的睡眠质量开始下降，深度睡眠减少，睡眠周期也随之缩短。这是因为老人气血衰少，五脏之气不够充足所致。中国古代养生讲究“天人相应”，老人一般夏天5点左右、冬天6点左右睡醒，每晚能保证 ...
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2024-05
为什么青少年容易患白癜风
健康养生疾病知识 为什么青少年容易患白癜风?白癜风是一种比较常见的色素脱失类皮肤疾病，其发病时白斑明显，严重的影响了患者的生活学习，甚至是婚姻，而且白癜风在任何年龄段都有可能发病，有资料显示白癜风的发病率明显上升，而且呈年轻化的趋势， ...
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2024-05
你扔的下脚料恰好能抗癌
健康养生疾病知识健康疾病日常健康 现在，大家的健康意识在升高，不过在我们每天嚷着要抗癌、防病的同时，或许朋友们并不知道，有一些我们自认为对身体好的食物其实可能就是导致我们患上癌症的黑手；相反，有些我们认为没有用的东西其实才是抗癌“标兵 ...
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2024-05
预防老年痴呆症10大要诀
健康养生疾病知识 日本预防痴呆协会最近邀请研究痴呆医学的专家拟出预防老年痴呆症的10大要诀。 这10大要诀是： 第一，饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖，蛋白质、食物纤 ...
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2024-05
减轻肝囊肿晚期患者的痛苦 正确护理很重要
健康养生疾病知识 肝囊肿是一种对肝脏损害非常严重的疾病，特别是肝囊肿晚期病人更是痛苦，因为肝囊肿早期不容易发现病情，常常在发现病情的时候都已经是晚期，对于肝囊肿晚期的患者来说，要想减轻痛苦大家一定要做好术后护理措施。只有护理好了在很大 ...
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2024-05
鱼鳞病会传染给下一代吗
健康养生疾病知识 鱼鳞病会传染给下一代吗? 很多人得了鱼鳞病都感到非常的困惑，当问到鱼鳞病的病因时，大多数西医专家都会说：鱼鳞病是由于基因缺陷、突变引起的一种皮肤病，具有遗传性。其实这样说大多数患者并不是很明白，接下来小编就为广大的 ...