如何增强宝宝免疫力

如何增强宝宝免疫力?大家都知道，婴幼儿的身体免疫力还是比较薄弱的，因此也是多种疾病的高发群体。尤其是在寒冷的冬天，宝宝稍微不注意就可能着凉感冒，因此每一位家长们都会不遗余力的给宝宝补充各种各样的营养来增强抵抗力。那么如何增强宝宝免疫力?

如何增强宝宝免疫力?江苏能帮家政资深月嫂、育婴师表示：孩子的免疫系统尚不健全，免疫功能相对较差，很容易被各种各样的疾病“侵害”。因此，家长想要孩子少生病，就应促进孩子自身免疫系统的发育，从根本上提高孩子的抗病能力。

如何增强宝宝免疫力?

1、母乳喂养

出生前宝宝可以通过胎盘接收抗体获得免疫力。出生后，母乳中富含增强免疫的抗体成分可保护宝宝，直到他建立自己的免疫系统。因此，妈妈应争取科学的母乳喂养，帮助宝宝增强免疫力。不要对母乳喂养轻言放弃，母乳对宝宝的健康将产生深远的影响。

2、不要盲目的乱用抗生素

很多家长总是认为发热就是有炎症，看到孩子感冒发烧，就习惯性使用抗生素。殊不知，80%的感冒都是由病毒感染所引起的，而抗生素对病毒是没有效果的。而且抗生素一旦用了之后，会让孩子对这类抗生素产生一定的耐药性，等孩子以后再生病，反而不管用了。

3、养成良好的生活习惯

不要过度保护、过度喂养，多做户外活动，增强体质是提高免疫力的根本法则。让生物钟有节奏地转动。规律的生活习惯、合理喂养、均衡饮食， 充足的睡眠，可以明显地提升防御功能，对身体发育及免疫力大有益处。孩子偏食，营养不均衡会造成抵抗力下降。睡眠不足，体内生长激素分泌减少，会影响孩子体格发育，从而降低免疫力。

如何增强宝宝免疫力?通过以上的阅读，相信大家对此有了更多的了解了。要想增强宝宝的抵抗力，必须要在宝宝的多个方面都要做好相应的措施，单纯的加强某一方面是达不到效果的。最关键的还是要加强锻炼、合理饮食。