坐月子的注意事项有哪些?中国人讲究坐月子，坐月子几乎是所有产妇都要经历的一个过程，坐月子对于一个产妇来说，是非常重要的一段时间，是产后恢复的最佳时机。一旦月子没坐好，那么对以后的生理和身体的影响都是很大的。那么坐月子的注意事项有哪些?   

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 

 3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品，但保养品刺激性要小。另外最好不要洗头发，容易着凉的。 

 5.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。    

坐月子的注意事项有哪些?通过以上的了解，相信大家现在应该知道了坐月子的注意事项了。坐月子是长期流传下来的，大家切忌认为这是迷信，一定要重视。月子期间对产妇的恢复甚至起到决定性的影响，而且最好是找一个比较专业的月嫂帮忙。 能帮家政立足互联网家政服务针对母婴服务提供月嫂、催乳师、育儿嫂等上门服务，订制您的月子生活吧。相信能帮家政的品牌力量能够给您带来满意安全舒适的月子生活和保障。    

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