主要分为三个步骤：抚触前的准备、抚触、抚触后处理    

1．抚触前的准备

■选择一个柔软平坦的台子或床。

■清洗双手，摘除手表、戒指等饰物，涂抹润肤油，双手对掌摩擦均匀。    

2．抚触

■前额：将双手的大拇指放在新生儿双眉中心，其余的四指放在新生儿头的两侧，拇指从眉心向太阳穴的方向进行按摩。

■下颌：双手的拇指放在新生儿下颌正中央，其余四指置于新生儿脸颊的双侧，双手拇指向外上方按摩至双耳下方。

■头部：左右手交替动作，用手的前指肚部位从头部前发迹滑向后脑直至耳后。

■胸部：双手放在新生儿胸前左右肋部，右手滑向左上侧，按摩至新生儿左肩部，此后换左手按摩至右肩部。

■腹部：将右手放在新生儿腹部右下方，沿顺时针方向作圆弧形滑动，左手紧跟右手从右下腹部沿弧形按摩。

■上肢：双手握住新生儿一只胳膊，沿上臂向手腕的方向边挤压边按摩，再滑到手掌、手指，做完一只手臂，换另一只手臂。

■下肢：双手握住新生儿的一条腿，使腿抬起，沿大腿根部向下滑动到脚踝，边挤压边按摩，再做脚掌、脚趾，做完一只腿，换腿。

■背部：双手平行放在新生儿背部，沿脊柱两侧，用双手向外侧滑触，从上至下依次进行。

■骶部：将右手手指放在背后新生儿骶部，呈螺旋形按摩。

■臀部：双手掌放在背后新生儿臀部两侧，做弧形滑动。     3．抚触后处理：穿好纸尿裤和衣服。     【达标标准】 抚触过程新生儿表情愉悦，无哭闹、吐奶发生。

【注意事项】

■选择适当时候抚触，最好是在洗完澡后或睡前，饭后1小时以后是抚触好时机，可避免吐奶。

■室温以28℃左右为宜，做抚触时室内不要有对流风。

■抚触不是按摩，只是触摸肌肤，所以不要太用力(特别是抚触背部时，避免损伤脊柱)。    

【工具与材料】 婴儿抚触油、洁净尿裤、大浴巾。    

【相关知识】

■每个动作重复四遍，抚触全部动作应在10分钟之内完成，每天做1―2次即可。

■一旦新生儿哭闹，不愿意继续，应立即停止抚触。

■如果新生儿患病，身体不适可暂停抚触。

■抚触居室保持安静，光线自然，可与新生儿用语言交流或为新生儿播放优美的音乐。 拨片儿注：好的月嫂握新生儿抚触的做法，这项活动可以很好的促进新生儿感觉的发育，对于剖腹产的宝宝更有帮助哦，我们宝宝都7个月啦！还偶尔给他来个“黑社会老大在按摩”呢(我对抚触的戏称)，但要切记以宝宝舒适为标准，要是宝宝不愿意，不要强迫进行，否则宝宝会产生抵触情绪，以后可能连洗澡都麻烦啦！要注意力度的轻重，要是妈妈能学会，那就更好了，这是很好的和宝宝沟通交流的办法

●新生儿被动操    

【总操作程序】 主要分为三个步骤：做操前准备、做操步骤、做操后的处理    

1．做操前准备

■居室温度以28℃左右为宜，室内不要有对流风。

■剪短指甲并使之光滑，摘掉手上饰物，以免划伤新生儿。

■洗净双手，保持双手温暖，脱掉新生儿多余衣服，只穿一贴身的内衣即可。    

2．做操步骤

■扩胸运动：握住新生儿的双手，令双臂屈曲于胸前，双臂打开，平伸于身体两侧。

■伸展运动：握住新生儿的双手，上举至头两侧，双臂慢慢放下至身体两侧。

■屈腿运动：握住新生儿的双小腿，令双腿膝关节上抬，并屈曲成90度，双腿慢慢伸直并拢。

■抬腿运动：握住新生儿的双小腿，双腿伸直举至与身体呈90度，双腿慢慢放下。

■转手腕：一只手握住新生儿的前臂，另一手握住新生儿的手掌，沿顺时针慢慢转动掌心，再沿逆时针缓缓转动，然后换手。

■转脚腕：一只手握住新生儿的一侧小腿，另一只手握住新生儿的脚心，沿逆时针缓缓转动，然后换另一只脚。

■翻翻身：一手扶住新生儿腹部，另一手扶住新生儿肩背部，同时稍用力推肩，新生儿即可翻身呈俯卧状(锻炼颈部作抬头训练)30秒――1分钟，然后转身呈仰卧位。    

3．做操后的处理    

■指导产妇在温暖的环境中替新生儿换上干净尿布，穿上做操时脱下的衣服。    

【达标标准】    

新生儿不哭闹，无吐奶发生，表情欢娱。    

【注意事项】

■避免在新生儿过饥或过饱的状态下进行，最佳时间应选择喂奶后1小时左右进行。

■一旦新生儿哭闹，不愿意继续，应立即停止。    

【工具与材料】     室温计、干净尿布1块。

【相关知识】

■做操时，居室要保持安静，光线要柔和，还可以为新生儿播放一段优美的音乐。

■做操时，手法一定要轻柔和缓，并始终微笑地注视着新生儿的眼睛，把爱传递给幼小的宝宝。

■每个动作重复四遍，做操时间全过程不宜超过15分钟。每天做两次即可。 拨片儿注：被动体操是宝宝很好的初级锻炼，要是有条件一定要坚持做。当然要是在春夏出生的宝宝，满月后就可以带出去玩了，那就不要每天关在家里做被动体操了，顾名思义，被动体操只是让宝宝被动的进行锻炼，要是能带宝宝出去，在自然环境中触发宝宝的主动锻炼，那宝宝会体验到更多的快乐